今日から俺は！！のダンス振り付けと覚えるコツまとめ！衣装や動画も紹介

2018年冬ドラマ枠で放送され、幅広い層から大注目を浴びたテレビドラマ『今日から俺は！！』。本記事では、テレビドラマ『今日から俺は！！』で主要キャストたちが披露したダンスをご紹介し、『今日から俺は！！』の魅力に迫ります！キャストが着用している衣装やヘアースタイルセットのコツ、ダンスの解説やコツもご紹介しているので、是非最後までお楽しみください。

2018年冬ドラマの枠で放送されたテレビドラマ『今日から俺は！！』。賀来賢人さんや橋本環奈さんといった豪華キャストが出演し、放送前から注目を浴びてきました。また本ドラマに出演したことで、伊藤健太郎さんや清野奈々さんも俳優として注目度が高まりました。ここからは、『今日から俺は！！』の概要や気になるあらすじをご紹介していきます。また、長期連載の情報もまとめてみました。

『今日から俺は！！』は、西森博之（にしもりひろゆき）さんが描いた、不良モノのバトルギャグ漫画です。千葉県の軟葉高校（通称：なんこう）とその周辺地域の高校が舞台です。主人公の三橋貴志と伊藤真司が様々な敵と戦ったり珍事に巻き込まれたりするストーリー展開です。『今日から俺は！！』は不良モノの漫画ですが、暴走族や下ネタがあまり登場しないことが特徴です。

『今日から俺は！！』の舞台は日本の千葉県です。周辺の高校からバカにされるほど典型的な不良校だった軟葉高校が、転校生の三橋貴志と伊藤真司によって裏での地位が高まっていきます。他校の学生と戦っては勝利を繰り返すうちに、県内だけでなく県外の高校からも注目されるようになります。三橋と伊藤を含め個性的なキャラクターがたくさん登場し、毎回大きなトラブルに巻き込まれる「ドタバタギャグ漫画」です。

『今日から俺は！！』の主人公・三橋貴志（みつはしたかし）と伊藤真司（いとうしんじ）は、高校1年の同じタイミングで私立軟葉高校に転校してきます。転校前は二人ともごく普通の男子高生でしたが、転校をキッカケにツッパります。卑怯でずる賢い金髪の悪魔・三橋と、曲がったことが大嫌いなタフネスな漢・伊藤のコンビが繰り広げる、涙あり笑いありの物語に目を離せないファンが続出しました。

本作のヒロインでありながら合気道の使い手で、ちょっとした不良よりも強い赤坂理子（あかさかりこ）と三橋の恋の行方は、甘酸っぱい青春を思い出させると評判です。また、本作のもう一人のヒロイン・早川京子（はやかわきょうこ）と伊藤は恋人同士ですが、二人が繰り広げる高校生らしいプラトニックな恋愛も本作の魅力です。

『今日から俺は！！』は、小学館の週刊誌にて長期連載されていました。過去に掲載雑誌が変わっているので、年代と掲載紙をまとめてみました。1988年9月号から1990年8月号まで、『増刊少年サンデー』にて連載されました。その後、1990年40号から1997年47号まで『週刊少年サンデー』にて掲載されました。

『今日から俺は！！』のコミックスは全部で38巻あり、累計発行部数は4000万部にも及ぶことから、その人気ぶりがよく分かります。また、2018年11月24日発売の『少年サンデーS』2019年1月号から、約20年ぶりに『今日から俺は!! 特別編』が連載されています。映画化も決定しており、まだまだ人気の勢いはとどまることを知りません。

社会現象とまで噂されるほどに大人気になった『今日から俺は！！』のダンス。ここからは、ダンスの曲に使われた「男の勲章」の紹介や、振り付けは体力勝負の意味の解説をしていきます。また、楽曲やダンスのアレンジに関する情報もご紹介していきます。

ダンスの曲に使われた「男の勲章」（おとこのくんしょう）は、嶋大輔（しまだいすけ）さんの2枚目のシングルです。1982年4月28日に発売され、現在は高校野球の応援歌としても大人気の一曲です。テレビドラマ『今日から俺は！！』では、今日俺バンドとして主演の賀来賢人さんと伊藤健太郎さんが楽曲をカバーしています。

ロックバンド・横浜銀蝿のコンサート会場で、所属事務所のマネージャーにスカウトされたことをキッカケに、見事芸能界入りを果たした嶋大輔さんは、タレント・俳優・歌手として活躍しています。テレビドラマ『超獣戦隊ライブマン』や『映画みたいな恋したい / ツインズ』で主演を演じました。また映画『ロックンロール★ダイエット!』でも主演を演じており、俳優としても活躍していることが分かります。

振り付けは体力勝負であるという噂の解説をしていきます。『今日から俺は！！』のダンスの振り付けを担当したのは、ダンサーで俳優の楢木和也（ならきかずや）さんです。楢木和也さんは、大学時代からダンスを始め、卒業後はプロとして活動しています。自身がダンサーとして出演する意峰で、声優の蒼井翔太さんの楽曲の振り付けなども担当しており、その活躍ぶりが分かります。

ボーカルを担当している賀来賢人さんと伊藤健太郎さんは、曲の冒頭とラストだけ踊っています。しかし、後ろでコーラスを担当している橋本環奈さんと清野奈々さんは、曲の始まりから終わりまでずっと踊っています。そのため女子パートを踊る際には、振り付けはそんなに難しくないけど、体力が必要だと言われるようになりました。ダンスをかっこよく踊るためのコツは体力のようです。

大注目を浴び、社会現象にもなっている『今日から俺は！！』のダンスですが、アレンジは難しいと言われています。大注目を浴びたコンテンツはよく替え歌などのアレンジが加わって、第2次ブームへと繋がることがあります。しかし「男の勲章」の場合は、原曲のインパクトが強いため、アレンジするよりも原曲やダンスをカバーする人が多いようです。

こちらの画像のように、合気道の使い手である理子のイメージに合わせて、衣装をセーラー服から道着に変更するなどのアレンジであれば、簡単で可愛いから真似してみたいという声が多く見られました。この他にも衣装を特攻服で統一させたグループも見られました。

ここからは、テレビアニメ『今日から俺は！！』で大注目を浴びた、「今日俺ダンス」を覚えるコツをご紹介していきます。ダンス動画の左右を反転させたり、スローモーションで振り付けを解説している動画をまとめてみました。

こちらの動画は、『今日から俺は！！』の女性パートのダンス動画です。左右を反転させて、振り付けを分かりやすく解説しています。ダンス動画が反転したままだと覚え辛い初心者でも、簡単にダンスを覚えられる解説動画だと評判です。

女性パートは特に「泣きたくなるような辛い時もあるけど」という歌詞に合わせて、泣くような振り付けがあり、ダンスを覚えるコツとして歌詞を覚えることをオススメする声も多く見られました。

こちらの動画は、『今日から俺は！！』の女性パートのダンス動画を反転させ、さらにスローモーションにして解説したものです。ダンス曲に使われている「男の勲章」はアップテンポな曲なため、振り付けも少し早い部分があります。ダンス初心者にも分かりやすいように、振り付けをスローモーションにして分かりやすく解説しています。

以上が『今日から俺は！！』のダンス解説動画でした。いかがでしたでしょうか？ダンス初心者でも、一人でダンスを練習し習得できるぐらい分かりやすいと評判の解説動画です。是非、これから『今日から俺は！！』のダンスを練習を考えている方は、この解説動画を参考にしてみてはいかがでしょうか？

ここからは、『今日から俺は！！』のダンス動画でキャストたちが着用していた衣装や、ヘアースタイルのセットのコツをご紹介していきます。

『今日から俺は！！』のダンスで主要キャストたちが着用している衣装をご紹介していきます。男子は学ランで女子はセーラー服です。理子が通う私立軟葉高校の制服はグレー地に水色のスカーフを合わせています。理子役の清野奈々さんは、ダンス動画で衣装としてこのセーラー服を着用しています。

一方で、京子が通う青蘭高校（テレビドラマでは成蘭高校）の制服は、紺地に黄色いスカーフを合わせています。京子役の橋本環奈さんは、ダンス動画でこのセーラー服を衣装として着用しています。

次に三橋と伊藤の学ランに関する情報をまとめてみました。こちらの画像を見ても分かるように、三橋は短ランと呼ばれる短くアレンジした学ランを着用しています。短ランを着用する際には、両腕をあげると中のインナーが見えるため、赤などの派手な色のインナーを着用しているケースが多かったそうです。

一方で伊藤は、長ランと呼ばれる長くアレンジした学ランを着用しています。長ランは激しく動いても裾が乱れないという特徴があり、応援団も着用していたそうです。『今日から俺は！！』でキャストの衣装を担当した衣装さんは、1cm単位で衣装のアレンジにこだわったそうです。

学ランの着こなしは、さきほど衣装のアレンジでご紹介した短ランと長ランの他にもあります。腕まくりや学ランのボタンを外すなどの、ブレザーと同様の着こなし方があります。またその他にも、シャツの襟を外に出したり、学ランの中にパーカーやセーターを着用する着こなし方も有名なようです。

すこしヤンキーっぽいやんちゃな着こなしには、ベルトにこだわったり腰ばきといった着こなしあげられます。いかついベルトやギラギラなベルトなどの好みのベルトを合わせることで、ファッションセンスをアピールしていたといいます。

ここからは、テレビドラマ『今日から俺は！！』での主要キャストたちのヘアースタイルのセット方法を解説していきます。男性は圧倒的に黒髪のリーゼントヘアーが多いですが、キャラクターによって大きく違っているので、好きなキャラクターに合わてヘアアレンジしてみましょう。賀来賢人さんが演じた三橋の髪型は、金髪に染めていますが根本は黒色です。ヘアアイロンで後ろに流すようにセットすれば、三橋ヘアーの完成です。

次に伊藤健太郎さんが演じた伊藤の髪型ですが、黒髪で重力に逆らっています。ストレートアイロンで上に伸ばします。その後ハードタイプのスプレーでガチガチに固めると、伊藤ヘアーの完成です。女性キャラクターは髪の長さの違いはありますが、全員「聖子ちゃんカット」を連想させる髪型です。清野奈々さんが演じた理子の髪型は「聖子ちゃんカット」そのものです。

「聖子ちゃんカット」のカット法とセット法を解説していきます。「聖子ちゃんカット」はサイドにレイヤーを入れて、自然に流れるようにカットします。「聖子ちゃんカット」が流行った当時は、サイドに強めのパーマをかけていたそうですが、くるくるブラシアイロンでブローするだけでも完成するようです。まずは、前髪を厚めに取りまっすぐにおろします。後ろ髪は内巻きに、サイドは後ろに流れるようにブローします。

こちらの画像を見ると、京子役の橋本環奈さんや明美役の若月佑美さんも、黒いロングヘアーですが、再度を後ろに流れるようにセットしていることが分かります。上手に「聖子ちゃんカット」を再現するコツは、くるくるブラシアイロンを使い、しっかりブローすることです。

大人気の『今日から俺は！！』のダンスで、踊ってみた動画をネット上に投稿するファンも多く見られました。ここからは、主要キャストによる『今日から俺は！！』のダンス動画をご紹介していきます。

まずは、三橋役の賀来賢人さんと伊藤役の伊藤健太郎さんが踊ったダンス動画です。男性パートの振り付けは、男らしい力強さが特徴的です。賀来賢人さんも伊藤健太郎さんも足が長く、足蹴りの振り付けが様になっていると評判です。ダンスの振り付けがあるのは、曲の冒頭とラストだけです。

筋肉を見せびらかすような振り付け、足蹴りの振り付けをびしっと決めることが、『今日から俺は！！』のダンスの男性パートをかっこよく踊るコツです。またダンス量は女性パートよりも少ないので、気軽にチャレンジできそうです。

つぎに、理子役の清野菜名さんと京子役の橋本環奈さんが踊ったダンス動画です。とても完成度が高いと評判ですが、なんと振り付けを習った初回の動画だったようで、ファンからは驚きの声が多く上がりました。女性パートの振り付けは、女性らしい柔らかさや、歌詞に合わせた振り付けが特徴的です。

橋本環奈さんは元アイドルだったこともあり、ダンスにキレがあると評判です。清野奈々さんは運動神経がとても良く、橋本環奈さんに負けず劣らずキレのあるダンスを披露しています。緩急をつけて振り付けにメリハリをつけて踊ることが、『今日から俺は！！』のダンスの女性パートを上手に踊るコツです。

ここからは、テレビドラマ『今日から俺は！！』を視聴したファンによる、『今日から俺は！！』のダンスに関する感想や評価をご紹介していきます！

こちらの投稿にもあるように、『今日から俺は！！』のダンスは簡単に見えて意外と難しいという声が多く見られました。曲調がアップテンポで、「男の勲章」は誰もが知っていると言っても過言ではないほど有名な曲なので、結婚式の余興で披露すれば、参席者全員が楽しめること間違いなしです。

職場の忘年会や結婚式の出し物などで、『今日から俺は！！』のダンスを披露したという投稿が多く見られました。原作は1988年から連載されており、連載当時に原作を読んでいたであろう世代から、原作を知らないテレビドラマだけを見ている若者まで、一緒に楽しめる作品のダンスだと評判です。

小学校の運動会でお子様が、『今日から俺は！！』のダンスを披露したことを報告する投稿もありました。小学校生たちが「男の勲章」の曲に合わせ、つっぱりダンスを踊っている姿がとても可愛いと評判です。純真無垢な小学生たちが踊る不良のつぱりダンスに、どの保護者もメロメロのようです。また社会現象と言われるほど大人気の『今日から俺は！！』のダンスなので、保護者の中にも一緒に踊って楽しんだ方もいることが予想されます。

YouTube、Instagram、Twitterなどのネットには数多くの踊ってみた動画が投稿されていますが、その中でもひときわ目立ったのがこちらの投稿です。愛犬のパグと共に『今日から俺は！！』のダンスを踊っており、とても可愛らしいと評判です。投稿者は投稿文に、「半強制的に愛犬に躍らせてしまった」とも書いていますが、飼い主の膝の上でじっと大人しくいる様子が可愛いという声が多く見られました。

テレビドラマ『今日から俺は！！』は、日本テレビ系列で放送されていました。そのため日本テレビ系列のアナウンサーたちが、番組宣伝を兼ねて『今日から俺は！！』のダンスを練習して、番組内で披露する番組も多く見られました。爽やかで清楚なアナウンサーたちによる『今日から俺は！！』のつっぱりダンスにも、大注目が集まりました。

この投稿をした女性は、赤ちゃんを抱っこしながら『今日から俺は！！』のダンスのリズムに合わせて揺れていたら、いつの間にか根貸し付けが完了していたそうです。過去には寝かしつけるのに30分ほど時間がかかっていたようなので、とても驚かれていました。赤ちゃんから年配の方まで魅了した『今日から俺は！！』のダンス。『今日から俺は！！』の映画化が決定したようで、今後さらなる期待が高まります。

本記事では、テレビドラマ『今日から俺は！！』のダンスに関する情報をお届けしましたが、いかがでしたでしょうか？社会現象と言われるほどに大注目を集めた『今日から俺は！！』のダンスが、忘年会や運動会などの幅広い場所で披露されました。また、ネット上には踊ってみた動画を投稿する人も多く見られました。ダンスを覚える際のコツや、衣装・ヘアースタイルのコツもまとめてみました。

また、ダンス動画を反転・スローモーション効果を駆使して、初心者にも分かりやすいように解説している動画もご紹介しました。男性パートをかっこよく踊るコツは、高く蹴り上げる振り付けをびしっと決めることです。女性パートを上手に踊るコツは、緩急をつけることです。興味がある方は是非、動画を参考にしてダンスを覚えてみてください。また、『今日から俺は！！』は映画化が決定しており、今後さらなる活躍が期待出ます！